大事なストレス発散方法　〜もずくサラダ〜

ある日の仕事帰り

ヤバい！！とってもストレスが溜まっています！

よし！発散してから帰ろう！！

いつもより、三十分ほど帰りが遅くなるけど

家族がご飯待っているけれど

母がいつも、家族に合わさなければいけないわけではない

お腹が空いて動けなる年頃の子はいない。

お腹が空けば、自分でなんとかしてるでしょう😊

キンキンに冷えたグラスに一杯のビール

そして、ビールのお供は・・･暑いからこその

暖かいキツネ蕎麦！！

美味しい〜、幸せ〜😄

お腹満たして、ストレスを少し落ち着けて帰宅

次は、家族のご飯

副菜は、栄養タップリの「もずくサラダ in 長芋入り」

歯ごたえのあるもずくを入れると、食べやすく

長芋で夏バテ防止！

材料は、叩いた長芋・トマト・おかひじき・もずく・お赤わかめ

ネバネバ系を入れて、自家製ポン酢でいただきました。

アラフォーの転職は、中々ステレス指数が高いですね。

正直、ヘコたれそうです😓